![\"\"](\"http:\/\/www.pinchos-canapes.com\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/68022-desayuno-espanol-hojiblanca-l-fzikp_111.jpeg\")
<\/a><\/div>\nLa palabra desayuno<\/i><\/b> deriva del hecho de que uno no come mientras duerme, por lo que al levantarse por la ma\u00f1ana se encuentra en ayunas, rompi\u00e9ndose ese ayuno al tomar esta comida (des-ayuno).
\nEl desayuno es la comida m\u00e1s importante del d\u00eda. Tomarlo o no, nos afecta sin que nos demos cuenta en muchos aspectos: decaimiento, humor, falta de concentraci\u00f3n, en el rendimiento f\u00edsico e intelectual, etc.<\/p>\n
El A<\/strong>ceite de O<\/strong>liva V<\/strong>irgen E<\/strong>xtra o Zumo de Aceitunas, tomado en el desayuno, nos aporta gran cantidad de vitaminas y grasas saludables para empezar bien el d\u00eda.<\/p>\n Evidentemente no todos los aceites de oliva son iguales. Pinchad en este enlace para ver las diferencias<\/a><\/span><\/strong>.<\/p>\n Mucha gente, cuando hace dieta de adelgazamiento, comete el grave error de eliminar por completo el aceite, pero una vez, hace muchos a\u00f1os, un endocrino, me dijo que eso\u00a0no\u00a0es sano porque el cuerpo necesita grasas para funcionar, nuestras c\u00e9lulas lo necesitan, por eso, cuando se hace dieta<\/strong>, lo ideal es consumir dos cucharadas<\/strong> de aceite de oliva al d\u00eda por persona<\/strong>, ni m\u00e1s, ni menos. As\u00ed que os dejo unas fotos de nuestros desayunos, todos con Aceite de Oliva Virgen Extra HOJIBLANCA. Aunque en esta ocasi\u00f3n hemos usado el Aceite para Desayunos y Meriendas.<\/p>\n No lo hab\u00edamos probado antes, pero su sabor nos ha parecido\u00a0ideal para el desayuno. Es suave y ligero. El mejor aceite para tomar con pan tostado. Sinceramente, nos ha gustado mucho.<\/p>\n Algunos\u00a0d\u00edas, preparamos nuestras rebanadas de pan con tomate rallado\u00a0o cortado en rodajas finitas (lo hago as\u00ed cuando tengo prisa). Tambi\u00e9n\u00a0lo tomamos con miel<\/b>. Nos gusta m\u00e1s que con az\u00facar. \u00bfNo lo hab\u00e9is probado?. \u00a1Pues hacedlo!. Os va a gustar mucho. Ya me contar\u00e9is…<\/p>\n Al final, ya lo sab\u00eda yo.., no s\u00f3lo hablar\u00eda del desayuno, pero no puedo terminar sin decir lo rico que est\u00e1 el pan mojado en aceite.\u00a0Algunas veces,\u00a0nos gusta colocar un platito en la mesa a la hora de comer, con crema de vinagre\u00a0y Aceite\u00a0de Oliva Virgen Extra.<\/p>\n Hemos usado Esencia Hojiblanca y su sabor ligeramente dulce nos parece perfecto para tomarlo de esta forma. No se si est\u00e1 bien decirlo, pero est\u00e1 riqu\u00edsimo.<\/p>\n Mirad qu\u00e9 color tiene..<\/p>\n Quiero aprovechar para\u00a0contaros que el Aceite de Oliva Virgen Extra de Hojiblanca para Ensaladas y Verduras nos ha gustado tambi\u00e9n mucho.\u00a0La primera vez que ali\u00f1\u00e1mos la ensalada con este aceite y lo prob\u00e1mos, la\u00a0frase fue: \u00a0\u00abEs que, \u00a1es verdad!, !es perfecto para las ensaladas!\u00bb. Tiene un sabor afrutado muy agradable y sutil que combina perfectamente<\/span> con las verduras.<\/p>\n Os dejo dos fotos de otras variedades\u00a0para que apreci\u00e9is el color de estos aceites, aunque lo suyo es que los prob\u00e9is… los ol\u00e1is..<\/p>\n Sabor D’Abans variedad arbequina. Y Denominaci\u00f3n de Origen.<\/p>\n
\nEl aceite de oliva posee vitamina E, propiedades antioxidantes, reduce los niveles de \u00abcolesterol malo\u00bb, ayuda a los diab\u00e9ticos a bajar los niveles de glucemia, ayuda al endurecimiento de los huesos…podr\u00eda seguir pero no terminar\u00edamos nunca.<\/p>\n<\/a><\/div>\n<\/a><\/div>\n
\nOtras veces tambi\u00e9n\u00a0con jam\u00f3n\u00a0<\/b>\u00a0y alguna vez,\u00a0 antes de echarle nada al pan, le frotamos\u00a0un ajo<\/b> y luego a\u00f1adimos el resto de los ingredientes.<\/p>\n<\/a><\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/a><\/div>\n
\nEl aceite de oliva virgen extra perfecto para hacer bizcochos y postres.<\/p>\n<\/a><\/div>\n